Curso-Taller deshabituación tabáquica
Dirigido a: Personal del Área de Salud de Cáceres
Docentes: Juan Antonio Riesco (Neumólogo del CHCC)
Lorena Alonso Rivas (Psico-oncóloga aecc)
Días: 18 y 25 Enero, 1,8,15 y 22 Febrero, 1y 8 Marzo. Horario: De 17:00 a 18:30
Horas lectivas: 12 horas
Nº plazas: 15
Lugar: Sala de Juntas del HSPA Cáceres
Contenido:
En el grupo se trabajará:
• Favorecer la motivación hacia la consecución del objetivo.
• Análisis de la conducta de fumar y técnicas de control estimular.
• Técnicas de autocontrol, control de ansiedad y de regulación de emociones.
• Prevención de recaídas y control de deseo de fumar.
• Mantenimiento de la conducta de no fumar
Objetivos:
Ofrecer información sobre aspectos del tabaco y técnicas específicas para dejar de fumar.
Dar posibilidad de participar en un programa de deshabituación tabáquica.
Facilitar a los profesionales del Área de Salud de Cáceres que han decidido dejar de fumar, ayuda técnica y psicológica durante el proceso de deshabituación tabáquica.